00:00:06.290 Begrüßung
00:04:14.290 Routine
00:22:56.290 Gewohnheiten trainieren
00:36:48.290 Podcast-Empfehlungen
00:45:59.290 Rilke der Woche: Du wolltest wie andern sein, die sich scheu in Kühle kleiden
00:47:26.290 Irische Elfenmärchen, die kleinen Schuhe
00:51:16.290 Verabschiedung